みなさんこんにちは。
行徳の美容鍼FLOWERです✿
今回は「美容の鍼を初めてみたいかた向け」のまとめについてお話しさせていただきます。
美容鍼の効果
みなさんはこんなお悩みありませんか？
- 肌荒れが気になる
- ほうれい線がある
- 顔のむくみ、たるみをどうにかしたい
- 肌が老化しているように感じる
- 若い女性の肌がうらやましいと思うようになってきた
- 小顔になりたい
こんなお悩みがあれば是非一度、市川市行徳の美容鍼FLOWERで美容鍼を受けてみて下さい☆
「えぇー、本当に効くの？」（疑いの目）
とおもっているそこの貴女！
効きます！
が、営業活動抜きに1回だけで美容鍼の効果を実感していただくことは難しいです。
美容の鍼を1回受けてみたい方へ
上記でお伝えしたように1回の美容鍼で効果を感じることは少ないです。
なぜなら、これまで何十年も行ってきた『老け顔習慣』（失礼・・・）を1回の鍼で元に戻すなんて難しいことだと思いませんか？
かく言う私も、かみ癖（右の奥歯で食べ物を噛む癖がある）や立ち癖（左足重心で立ちがち）、左手で頬杖してしまいがち、スマホを見ているときはうつむきがち・・・など挙げたら切りがありませんが日常で行ってしまっている『老け顔習慣』が沢山あります。
当時はこれらが原因だと気がつかなかったのですが、むくみやほうれい線がとても気になり同世代よりも老けて見える自分の顔が嫌いでした。
勉強のため鍼灸学生の頃、業界でも有名な都内大手の高級美容鍼灸サロンで初めての美容鍼を受けに行ってきました。20代で若かったこともありますが、きっととんでもなく変化し美しくなれるのだろうとわくわくドキドキ！
（終わったらシュッと頬が引き締まり、肌もつやつやになる！）と、期待していました。
しかし、施術後は特にこれと言った効果は感じられませんでした。ビフォーで施術前の顔の写真を撮っておいたのですが、頬が若干引き締まったかな？程度。
帰宅し母に変化を見てもらったところ「うーん(-_- )」と気を遣われたいまいちな反応をされたことを覚えています笑笑
これから美容鍼を始めたい方へ
だらだら述べましたが結論何が言いたいかというと！
美容鍼灸サロンさんへの悪口、技術の問題ではなく【1回では目に見える効果は出にくい】と言うことです。
前述の通り、これまで行ってきた習慣で私たちは形成されています。日常動作だけでなく、表情の癖もです。常に笑顔の絶えない方には〈笑いじわ〉が。怒りやイライラが多い方には〈口角下がり〉〈眉間のしわ〉など。
普段の生活の癖って意外と侮れないんですよね。みなさんは思い当たる節はありませんか？
そこで、プロの美容鍼灸師があなたに伝授します✍
これから美容鍼を始めたいと思っている方に3つお伝えします。
➀【まずは自分の『老け顔習慣』に気がつくこと】
保険外の鍼灸・美容鍼の相場はお高めですよね。これには道具代、設備代、鍼灸師の技術代が含まれています。
そして鍼灸の効果は長持ちしても1週間！（悲）（←初めての方に限ります。継続することで定着していきます）
せっかく高いお金を払って美容鍼を行っても、日頃から老け顔習慣を行っているのでは本末転倒です。
・スマホの時の姿勢は猫背やうつむいていないか
・座るときに足を組んでいるか、いないか
・頬杖をついていないか
・食べるときに偏りがないか など
老け顔になる癖に気がつけたらそれをやらない努力から！日頃のケアは忘れずに行いましょう。
②【美容鍼を始めるなら1回で効果を求めようとしてはいけないこと】
えぇー、と思われるかも知れませんがこれは本当に大切です。当たり前ですが鍼を継続して行うかたの方がお肌の反応が良いため、お顔の引き締まりやつやつやの肌になります。
➀でお伝えしたようにせっかくやっても習慣で元に戻っていくので1回ではお金の無駄遣いになってしまいます。
美容鍼を始めようと思っている方は通うことを前提として「担当鍼灸師との相性」「場所は通いにくくはないか」「継続できる金額なのか」など、よく加味した上で院選びをされた方が良いかと思います。
➂【効果を持続させるために生活習慣に気を付けること】
施術後もケアをしっかり行っていただいた方が美容の鍼の効果が高まります。例えば嗜好品として代表的なのが【お酒、喫煙、コーヒー】
これらを普段から習慣にしている方は過剰摂取により身体の中の栄養素を消費しているかもしれません。
簡易的で雑な説明になってしまいますが。
・アルコール：ビタミンABCDE、亜鉛、カルシウム、ナトリウム、マグネシウムなどを失います。
・タバコ ：ビタミンCを大量に消費します。
・コーヒー ：鉄分、亜鉛の吸収阻害がおこります。（また、コーヒーが無性に飲みたくなる方は鉄分不足の可能性もあります）
嗜好品や偏った食事は身体にこのような影響を及ぼす可能性があります。美容に詳しい方ならコンビニ食などの加工品には見栄えや日持ち重視なので栄養はほとんど残ってないことはご存じでしょう。お腹は満たされますが、身体の栄養として満たされることはありません。
簡単でも良いので、ご飯を炊いてお味噌汁を作り、美しい身体を作っていって欲しいと思います。
あまり身近に感じることができない栄養素ですが、内臓の働きや体温、呼吸の維持、肌の潤いや心地よい睡眠・・・栄養素は私たちの身体を働かせるためにとても重要な原動力になるのです。
ニキビ、乾燥肌などの肌荒れ、小じわ、たるみなどが気になる方は栄養の面からも美容を意識されてみてはいかがでしょうか。
美容鍼はじめるなら
いかがでしたか？
まとめになりますが、美容鍼を始めるなら
- 日常の『老け顔習慣』に気がつく
- 1回の効果は期待できない
- 継続できる美容鍼サロンを見つける
- 食生活に気を付ける
です。
しかし、これ以上に一番大切なことがあります。意外と抜けてしまっている【自分を大切にすること】です。
美容意識の高い方は、添加物がもりもりの美容ドリンクを摂り、自分の肌に化学薬品を塗りつけて、わけもわからず市販のヨーグルトが美容に良いと毎日摂っています。
本当のことはわかりませんが、自分に合うものを摂り、自分の心が満たされる事を行うのが一番ではないかと思います。
TVで有名人がやっていたとか、雑誌で評判とか、世の中には情報が溢れていますが、誰々が言っていたことを鵜呑みに信じるのではなく、自分の感覚が全てです。
本当に良いと思ったことを美容として行ってみて自分を労ってあげましょう。
その中で鍼灸が必要だと思った方はぜひ行徳の美容鍼FLOWERへお越しください☆
本日もご覧いただきありがとうございました。
