みなさん、こんにちは！
行徳の美容鍼FLOWERです❀
本日はYAEコースにご予約いただいた女性の｢テレワークによるストレスでの肌トラブル｣についてブログにまとめました！同じお悩みを抱える方の参考になれば幸いです！
この施術を担当したのは土田優月です
曜日：火曜・木曜（その他ご相談）
会社員
目のクマの原因
みなさんは目のクマはありますか？酷くなければメイクで隠れてしまうのでさほど気にならないかもしれません。
しかし、素肌になったとき・・・（あれ、私疲れた顔になってる？）と思ったら、原因の1つにクマが潜んでいるかも知れません。
目のクマには種類があります。
| 青クマ・・・引っ張ると薄くなる → 血行不良 | ||
| 黒クマ・・・上を向くと薄くなる → たるみ | ||
| 茶クマ・・・何をしても変わらない → シミ・くすみ |
確認したところ、D様のクマは青クマで｢血行不良｣が原因でした。
血行不良によるクマ
血行不良だと分かったから温めましょう・・・だと、対症療法でしかありません。
テレワークにより運動不足、そして目元にブルーライトを浴びることで血流が上手く巡っていないようでした。
- アザができやすい ☑
- すぐにイライラする ☑
- 手足が冷える ☑
- 強い肩こりがある ☑
- 生理痛が酷い ☑
- 生理に血の塊が混じる ☑
- 頭痛が起こりやすい ☑
このような方は瘀血体質傾向にあります。
瘀血体質を変えるには
瘀血とは血液の循環が悪く、血液や血管の質が良くない状態です。
瘀血は血流の滞りによって肩コリや生理不順が起こりやすく、体内・外の身体の不調が現れます。日頃の生活では新陳代謝を高めるために軽めの運動、食生活の見直し、十分な睡眠を心がけることが大切です。
血は髪の毛・筋肉・骨・内臓・ホルモンに至るまで身体の様々な部分で関わりを持っています。各臓器や細胞に栄養を運ぶ役割と同時に、老廃物を体外へ出す役割も持っています。
瘀血になることで、身体に栄養が配給されないことや体内で老廃物が循環してしまい不調や体調不良を引き起こす要因となります。
瘀血に有効なツボ
・膈兪（かくゆ）・・・第7胸椎下、正中外方1.5寸
横隔膜の血流促進により、心臓の血液の巡りや胃の調子を回復させます。自分で刺激をするのは大変なのでパートナーなどに市販のお灸を着けて貰うのも良いでしょう。
まとめ
- 目のクマには3種類ある。
- 青クマは血行不良によるものが原因。
- 青クマは瘀血体質に多い。
- 目だけに着目せず瘀血体質を変えるのが◎
- 「膈兪」をよく温めほぐすと効果的！
- 患部のマッサージやホットアイマスクも忘れずに☆
身体の中の血液の質を変えることで目のクマを改善していきます。すぐに目のクマが消えるかを実感していただくことは難しいのですが、施術を行うことで目のクマだけでなく「冷え症」「生理不順」などの解消にも繋がります。
患部だけならSAKURAが良いでしょう◎
まずはお気軽にご相談ください。
本日もご覧いただきありがとうございました❀
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